Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
ABOBORA COM QUIABO
IBGE 0 2011
27,5 μg
por 100 g
Pimenta jalapeño sem sementes cru(a)
USDA
27,43 μg
por 100 g
Farofa couve com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
27,4 μg
por 100 g
Cebolinha verde cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Cebolinha verde cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Cereja desidratada
portfir
27,3 μg
por 100 g
Creme de goiaba c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Omelete vegetais e queijo parmesão c/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Papa de arroz polido feijão preto e carne bovina moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Soja extrato bebida natural
TBCA
27,3 μg
por 100 g
Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
27,2 μg
por 100 g