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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cenouras jovens cruas

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Coco maduro polpa in natura

TBCA

28 μg por 100 g

Cuscuz simples cru

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Farinha chapati integral

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

28 μg por 100 g

Mangaba c/ casca in natura

TBCA

28 μg por 100 g

Nozes apenas o miolo pesadas com as cascas

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Omelete simples caseira

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Ovomaltine em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Ovomaltine em pó feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Ovos de frango mexidos com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Ovos de pato cozidos e salgados

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Pãezinhos doces com passas caseiros

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Peru carne escura crua

McCance and Widdowsons

28 μg por 100 g

Pescada europeia frita

portfir

28 μg por 100 g