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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC

IBGE 0 2011

33,27 μg por 100 g

Canelone frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

33,2 μg por 100 g

Ovo pata clara crua

TBCA

33,1 μg por 100 g

Salada brócolis tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

33,1 μg por 100 g

Alho-poró cru

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Amoras fruta inteira cruas

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Brócolis ao molho de queijo feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Brócolis ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Caçarola de legumes caseira

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

33 μg por 100 g

Curry vegetariano varejo com arroz

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Ervilhas secas cruas

portfir

33 μg por 100 g

Especiarias de caril misturadas

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g

Falafel frito em óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

33 μg por 100 g