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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Couve-flor cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Couve-flor cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Salada couve-flor cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

32,7 μg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

32,7 μg por 100 g

Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

32,6 μg por 100 g

Picadinho de carne de soja s/ sal (proteína de soja (hidratada com caldo de legumes pimentão amarelo e vermelho tomate cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

32,6 μg por 100 g

Salada repolho verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

32,6 μg por 100 g

Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

32,5 μg por 100 g

Laranja Seleta in natura

TBCA

32,5 μg por 100 g

Lasanha quatro queijos congelada

TBCA

32,5 μg por 100 g

Caldo carne tablete

TBCA

32,4 μg por 100 g