Alimento
Salada brócolis tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,55 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,8 g |
| Ácidos graxos trans | 0,17 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,21 mg |
| Lipídios | 6,81 g |
| Umidade (g) | 82,5 g |
| Vitamina a (re) | 141 mcg |
| Valor energético | 86 kcal |
| Carboidratos | 4,74 g |
| Carboidrato disponível | 2,68 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,57 g |
| Colesterol | 12,4 mg |
| Fibras alimentares | 2,06 g |
| Sódio | 164 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 196 μg |
| Vitamina D | 0,42 μg |
| Vitamina C | 18,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 33,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,28 μg |
| Cálcio | 150 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Fósforo | 47,8 mg |
| Magnésio | 12,4 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 162 mg |
| Selênio | 2,14 μg |
| Zinco | 0,52 mg |
| Cinzas | 1,4 g |