Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de goiaba e requeijão s/ açúcar
TBCA
33,6 μg
por 100 g
Salada Caesar c/ sal (alface americana peito de frango grelhado queijo parmesão ralado croutons molho para salada c/sal)
TBCA
33,6 μg
por 100 g
Arroz com lentilha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Carne cabrito vísceras cozidas (baço coração fígado língua pulmão rim) c/ óleo de soja c/ sal (dado importado)
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Molusco mexilhão cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Salada alface roxa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
33,5 μg
por 100 g
Lasanha verde bolonhesa congelada
TBCA
33,4 μg
por 100 g
Molho de tomate c/ proteína texturizada de soja c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
33,3 μg
por 100 g
Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
33,3 μg
por 100 g
EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
33,27 μg
por 100 g