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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Brócolis verde cozido em água salgada

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Brócolis verde cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Cacau em pó

portfir

34 μg por 100 g

Caldeirada de bacalhau com embutidos e massa

portfir

34 μg por 100 g

Carne bovina hambúrguer frito

portfir

34 μg por 100 g

Couve-branca crua

portfir

34 μg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Espaguete cru

portfir

34 μg por 100 g

Flan espinafre integral caseiro

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

34 μg por 100 g

Pakora vegetais para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Pão malte frutado

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g

Rancho com carne suína

portfir

34 μg por 100 g

Salsichas vegetarianas assadas/grelhadas

McCance and Widdowsons

34 μg por 100 g