Alimento
Rancho com carne suína
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 107 kcal |
| Carboidratos | 6,8 g |
| Açúcares totais | 0,8 g |
| Álcool | 0,3 g |
| Amido | 5,8 g |
| Oligossacarídeos | 0,3 g |
| Proteínas | 4,8 g |
| Gorduras totais | 6,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,7 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9 g |
| Ácido linoleico | 0,817 g |
| Colesterol | 12 mg |
| Fibras alimentares | 1,5 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 160 mg |
| Sal | 0,4 g |
| Vitamina A | 34 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,48 mg |
| Vitamina C | 12 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 34 μg |
| Triptofano | 0,91 mg |
| Vitamina B12 | 0,16 μg |
| Cálcio | 25 mg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 60 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 79,3 g |
| Cinzas | 1,01 g |