Alimentos com mais Vitamina B6

Cordeiro filé de pescoço tiras salteado em óleo de milho magro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Cordeiro gordo médio cozido

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Costelinha de porco ao molho de feijão preto só a carne e o molho caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Couve-de-bruxelas fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Couve-flor fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra com pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra pele e gordura crua

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

0,2 mg por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

0,2 mg por 100 g

Curry carne bovina varejo requentado

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Ensopado de carne feito com carne magra caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Ervilha grão fresca crua

TBCA

0,2 mg por 100 g