Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Groselhas sobremesa cruas

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Gulab jamen/jambu caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Iogurte com pedaços de morango ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Kefir de cabra desnatado natural sólido

portfir

0,3 mg por 100 g

Kefir de cabra natural sólido

portfir

0,3 mg por 100 g

Kiwi apenas a polpa cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Kohl rabi cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Legumes mistos cozidos com cebola especiarias e tomates caseiros

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Legumes salteados para viagem

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite condensado integral adoçado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Leite de cabra cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Leite de vaca enlatado adoçado condensado normal

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Lichias apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Loganberries cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Madalena

portfir

0,3 mg por 100 g