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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mamão só a polpa cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mandioca assada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mandioca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mandioca cozida no vapor

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Manga verde polpa não madura crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mangostão apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Massa rocambole vegana s/ sal (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Melão apenas a polpa tamanho médio pesado inteiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melão Galia apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melão Galia só a polpa pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melão Honeydew apenas a polpa pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melão só a polpa tamanho médio pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Methi aloo caseiro

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mirtilos

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g