Alimento
Gulab jamen/jambu caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 273 kcal |
| Carboidratos | 49,9 g |
| Açúcares totais | 35,6 g |
| Lactose | 7 G |
| Sacarose | 28,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 14,3 g |
| Proteínas | 6,5 g |
| Gorduras totais | 6,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,62 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,69 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,83 g |
| Colesterol | 2,2 mg |
| Sódio | 115 mg |
| Vitamina A | 69 μg |
| Carotenos | 2 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 1,43 mg |
| Vitamina K1 | 6,81 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,21 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 207 mg |
| Cloreto | 157 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,37 mg |
| Fósforo | 192 mg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 246 mg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 37,8 ml |
| Nitrogênio | 1,06 g |