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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Almôndega carne boi industrializada crua c/ sal

TBCA

2,2 mg por 100 g

Amêndoa miolo com pele

portfir

2,2 mg por 100 g

Arinca empanada e frita em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Arinca empanada e frita em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Arinca empanada e frita na gordura

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Arroz selvagem cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Assado de lentilhas e nozes caseiro

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Batatas em gomos varejo cozidas

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Biscoitos digestivos metade cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Bolinhos de arroz integral fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Bolinhos de arroz integral fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e banha

portfir

2,2 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito com azeite e margarina

portfir

2,2 mg por 100 g

Camarão cozido sem sal

portfir

2,2 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,2 mg por 100 g