Alimento
Bolinhos de arroz integral fritos em óleo de girassol
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 216 kcal |
| Carboidratos | 30,8 g |
| Açúcares totais | 1,5 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Amido | 29,1 g |
| Oligossacarídeos | 0,2 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Gorduras totais | 8,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,7 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 1 μg |
| Sódio | 350 mg |
| Vitamina A | 12 μg |
| Carotenos | 1 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 3,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 32 mg |
| Cloreto | 590 mg |
| Cobre | 0,26 μg |
| Ferro | 1,7 mg |
| Fósforo | 150 mg |
| Magnésio | 51 mg |
| Manganês | 1,2 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Selênio | 14 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 51,5 ml |
| Nitrogênio | 0,95 g |
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