Alimento
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,86 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,42 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,52 mg |
| Lipídios | 1,86 g |
| Umidade (g) | 60,7 g |
| Vitamina a (re) | 155 mcg |
| Valor energético | 157 kcal |
| Carboidratos | 30,7 g |
| Carboidrato disponível | 28,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,38 g |
| Colesterol | 1,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,98 g |
| Sódio | 276 mg |
| Vitamina A | 77,7 μg |
| Vitamina D | 0,23 μg |
| Vitamina C | 5,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,33 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 2,38 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 91,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,03 μg |
| Cálcio | 71,2 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 1,54 mg |
| Fósforo | 70 mg |
| Magnésio | 18,8 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 179 mg |
| Selênio | 13,9 μg |
| Zinco | 0,56 mg |
| Cinzas | 1,31 g |