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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Raia grelhada

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Risoto de frango caseiro

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

2,5 mg por 100 g

Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)

TBCA

2,5 mg por 100 g

Salmão em crosta varejo

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Salsicha vegetariana enriquecida com ferro zinco e vitamina B12 crua.

AUSNUT

2,5 mg por 100 g

Salsicha vegetariana frita sem adição de gordura.

AUSNUT

2,5 mg por 100 g

Salsicha vegetariana sem aditivos crua

AUSNUT

2,5 mg por 100 g

Salsichas de porco cruas

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Solha só a carne crua

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Sopa de legumes enlatada

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Tripa bovina crua

portfir

2,5 mg por 100 g

BOLO DE LARANJA LIGHT

IBGE 0 2011

2,49 mg por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,49 mg por 100 g