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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Goraz cozido

portfir

2,5 mg por 100 g

Haddock empanado congelado cru

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Hambúrguer hambúrguer para viagem

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Horlicks em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

2,5 mg por 100 g

Imperador assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

2,5 mg por 100 g

Massa miúda crua

portfir

2,5 mg por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado

AUSNUT

2,5 mg por 100 g

Ostra-americana carne cultivada crua (EUA)

FAO/INFOODS

2,5 mg por 100 g

Pão de centeio integral

portfir

2,5 mg por 100 g

Pão de trigo com redução de sal

portfir

2,5 mg por 100 g

Pão de trigo integral

portfir

2,5 mg por 100 g

Pão de trigo integral com passas

portfir

2,5 mg por 100 g

Pão de trigo integral com sementes de gergelim

portfir

2,5 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

2,5 mg por 100 g

Polvo cozido sem sal

portfir

2,5 mg por 100 g