Alimento
Risoto de frango caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 173 kcal |
| Carboidratos | 25,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Frutose | 0,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 8,9 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,54 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,87 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,31 g |
| Colesterol | 29,4 mg |
| Sódio | 355 mg |
| Vitamina A | 32 μg |
| Carotenos | 30 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,15 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 2,5 mg |
| Cálcio | 22 mg |
| Cloreto | 84 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 98 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,28 mg |
| Potássio | 165 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 59,4 ml |
| Nitrogênio | 1,43 g |