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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

3,37 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

3,37 mg por 100 g

Estrogonofe de frango

Taco 4 edição

3,37 mg por 100 g

PAO DOCE DIET

IBGE 0 2011

3,37 mg por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)

TBCA

3,37 mg por 100 g

Suco natural buriti c/ açúcar

TBCA

3,37 mg por 100 g

Suco natural buriti s/ açúcar

TBCA

3,37 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS

IBGE 0 2011

3,36 mg por 100 g

GRUSTOLI BOLINHO DOCE

IBGE 0 2011

3,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,36 mg por 100 g

Peixe haddock cru(a)

USDA

3,36 mg por 100 g

Teff cru

AUSNUT

3,36 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)

TBCA

3,35 mg por 100 g

LAZANHA

IBGE 0 2011

3,35 mg por 100 g