Alimento
PAO DOCE DIET
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 312,25 kcal |
| Carboidratos | 57,97 g |
| Açúcares totais | 29,12 g |
| Açúcares adicionados | 28,98 g |
| Proteínas | 4,83 g |
| Gorduras totais | 6,92 g |
| Gorduras saturadas | 4,06 g |
| Gorduras trans | 0,25 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,44 g |
| Colesterol | 32,81 mg |
| Fibras alimentares | 1,64 g |
| Sódio | 197,86 mg |
| Vitamina A | 79,58 μg |
| Vitamina D | 0,25 μg |
| Vitamina E | 0,25 mg |
| Vitamina C | 0,05 mg |
| Vitamina B1 | 0,3 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mg |
| Vitamina B3 | 3,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 88,86 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 29,48 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 1,89 mg |
| Fósforo | 63,81 mg |
| Magnésio | 10,75 mg |
| Manganês | 0,39 mg |
| Potássio | 74,97 mg |
| Selênio | 14,09 μg |
| Zinco | 0,39 mg |