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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Kedgeree caseiro

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

LAZANHA PRONTA LIGHT

IBGE 0 2011

3,5 mg por 100 g

Milho pipoca grão cru (média diferentes amostras)

TBCA

3,5 mg por 100 g

Misturas para massas e molhos secas cruas

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Ostra-do-mangue carne crua

FAO/INFOODS

3,5 mg por 100 g

Pãezinhos integrais macios

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Pato crocante ao estilo chinês carne e pele

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Pato cru carne gordura e pele

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

3,5 mg por 100 g

Peixe enguia cru

AUSNUT

3,5 mg por 100 g

Pó de curry

McCance and Widdowsons

3,5 mg por 100 g

Presunto cozido de aves

portfir

3,5 mg por 100 g

Presunto cozido paleta

portfir

3,5 mg por 100 g

Presunto cozido peito de frango

portfir

3,5 mg por 100 g

Presunto cozido peito de peru

portfir

3,5 mg por 100 g