Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pão francês c/ linguiça frita
TBCA
4,25 mg
por 100 g
RISOTO
IBGE 0 2011
4,25 mg
por 100 g
TOMATE SECO
IBGE 0 2011
4,25 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
4,24 mg
por 100 g
Corvina grande assada
Taco 4 edição
4,23 mg
por 100 g
Peru congelado cru
Taco 4 edição
4,23 mg
por 100 g
Peru congelado cru
TBCA
4,23 mg
por 100 g
QUEIJO RALADO LIGHT
IBGE 0 2011
4,23 mg
por 100 g
BISCOITO DOCE DIET
IBGE 0 2011
4,21 mg
por 100 g
BOLACHA DOCE DIET
IBGE 0 2011
4,21 mg
por 100 g
Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
4,21 mg
por 100 g
Linguiça de porco c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
4,21 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
4,21 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
4,21 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
4,21 mg
por 100 g