Alimento
RISOTO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 113,02 kcal |
| Carboidratos | 17,16 g |
| Açúcares totais | 3,6 g |
| Açúcares adicionados | 3,37 g |
| Proteínas | 6,66 g |
| Gorduras totais | 1,99 g |
| Gorduras saturadas | 0,42 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,65 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Colesterol | 14,14 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 307,73 mg |
| Vitamina A | 152,81 μg |
| Vitamina D | 0,03 μg |
| Vitamina E | 0,8 mg |
| Vitamina C | 2,83 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 4,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B9 | 20,52 μg |
| Vitamina B12 | 0,06 μg |
| Cálcio | 19,37 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,02 mg |
| Fósforo | 66,15 mg |
| Magnésio | 15,38 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 182,1 mg |
| Selênio | 7,5 μg |
| Zinco | 0,53 mg |