Alimento
QUEIJO RALADO LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 265 kcal |
| Carboidratos | 1,37 g |
| Açúcares totais | 1,37 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras totais | 20 g |
| Gorduras saturadas | 13,32 g |
| Gorduras trans | 0,57 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,46 g |
| Colesterol | 88 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 1.529 mg |
| Vitamina A | 160,25 μg |
| Vitamina D | 0,49 μg |
| Vitamina E | 0,17 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,49 mg |
| Vitamina B3 | 4,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 2,26 μg |
| Cálcio | 1.109 mg |
| Cobre | 0,24 μg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 729 mg |
| Magnésio | 38 mg |
| Manganês | 0,09 mg |
| Potássio | 125 mg |
| Selênio | 17,7 μg |
| Zinco | 3,87 mg |