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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém capa de contrafilé costela músculo paleta peito) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne bovina gorda média crua

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne bovina moída com alto teor de gordura refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Carne bovina moída crua

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne bovina moída extra magra cozida

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

0,13 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

0,13 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

0,13 mg por 100 g