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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

0,13 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne de porco gordura média crua

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne de porco lombo assado magro cru

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Carne enlatada chinesa cozida no vapor

McCance and Widdowsons

0,13 mg por 100 g

Carne porco bisteca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

0,13 mg por 100 g

CATCHUP

IBGE 0 2011

0,13 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra crua

portfir

0,13 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga

portfir

0,13 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

0,13 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá cru

portfir

0,13 mg por 100 g

Chocolate amargo com alto teor de cacau.

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

0,13 mg por 100 g

CHOURICO

IBGE 0 2011

0,13 mg por 100 g