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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Carne caça crua (média de 8 espécies)

TBCA

1,2 μg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

1,2 μg por 100 g

Choco cru

portfir

1,2 μg por 100 g

Codorniz carne magra e pele crua

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite integral

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar cru

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Creme caramel caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Curry haddock bengali caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g