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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Espadarte bife ensopado com azeite e vinho

portfir

1,2 μg por 100 g

FARINHA LACTEA

IBGE 0 2011

1,2 μg por 100 g

Filé de bacalhau do Atlântico grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,2 μg por 100 g

Horlicks em pó

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Linguiça de peru para café da manhã suave cru(a)

USDA

1,2 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor seco e cru.

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado seco e cru.

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite integral

McCance and Widdowsons

1,2 μg por 100 g

Ovo frango inteiro cozido

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Ovo frango inteiro escalfado

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Paio de lombo

portfir

1,2 μg por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

1,2 μg por 100 g

Peru peito sem pele empanado

portfir

1,2 μg por 100 g

Porco coração ensopado com banha e margarina

portfir

1,2 μg por 100 g

Porco hambúrguer frito sem molho

portfir

1,2 μg por 100 g