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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Cereal matinal tipo muesli crocante com nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Complan em pó original e adocicado

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Complan em pó saboroso

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Farinha trigo integral simples

AUSNUT

19 μg por 100 g

Filé de cordeiro magro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

19 μg por 100 g

Frango moído cru

AUSNUT

19 μg por 100 g

Gelatina

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Lagosta cozida pesada com a casca

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Ovos de frango mexidos com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Palitos de frutos do mar

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Pão ciabatta

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Pão feito com farinha branca fermento natural torrado

AUSNUT

19 μg por 100 g

Peru carne moída cozido

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g

Peru coxas em cubos assado só a carne

McCance and Widdowsons

19 μg por 100 g