Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peru peito carne magra assado sem adição de gordura
AUSNUT
19 μg
por 100 g
Salmão defumado (defumado a frio)
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Torrada de camarão com gergelim para viagem
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)
FAO/INFOODS
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)
FAO/INFOODS
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cozido em receita
FAO/INFOODS
19 μg
por 100 g
Truta arco-íris só a carne crua
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
BISCOITO DOCE DIET
IBGE 0 2011
18,95 μg
por 100 g
BOLACHA DOCE DIET
IBGE 0 2011
18,95 μg
por 100 g
COMPLEMENTO ALIMENTAR DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
18,95 μg
por 100 g
SUSTAGEM
IBGE 0 2011
18,95 μg
por 100 g
Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
18,9 μg
por 100 g
PAO DE MEL
IBGE 0 2011
18,83 μg
por 100 g