Alimento
Lagosta cozida pesada com a casca
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 37 kcal |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras totais | 0,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 40 mg |
| Sódio | 120 mg |
| Vitamina E | 0,53 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,36 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 2 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 22 mg |
| Cloreto | 190 mg |
| Cobre | 0,49 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 93 mg |
| Iodo | 36 μg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 94 mg |
| Selênio | 19 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 26,7 ml |
| Nitrogênio | 1,27 g |