Alimento
Frango moído cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 97 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 21,4 g |
| Gorduras totais | 1,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,31 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,48 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Ômega 3 | 8,316 mg |
| Colesterol | 82 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 49 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D3 | 0,12 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 9,4 mg |
| Vitamina B5 | 1,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B7 | 3,7 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 180 mg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cloreto | 69 mg |
| Cobre | 0,026 μg |
| Ferro | 0,39 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Molibdênio | 5,5 μg |
| Potássio | 360 mg |
| Selênio | 19 μg |
| Zinco | 0,69 mg |
| Água | 76,2 ml |
| Cinzas | 0,9 g |
| Nitrogênio | 3,42 g |
| Chumbo | 0 µg |
| Arsênio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
| Alumínio | 0 µg |
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