Alimento
Filé de cordeiro magro grelhado sem adição de gordura.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 160 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 27,5 g |
| Gorduras totais | 5,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,63 g |
| Gorduras trans | 0,35 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,85 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Ômega 3 | 20,152 mg |
| Colesterol | 87 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 75 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Vitamina D3 | 0,04 µg |
| Vitamina D2 | 0,24 µg |
| Vitamina E | 0,86 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,36 mg |
| Vitamina B3 | 6 mg |
| Vitamina B5 | 0,38 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 2,5 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 241 mg |
| Vitamina B12 | 1,6 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 83 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 2,8 mg |
| Fósforo | 280 mg |
| Iodo | 1,2 μg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 410 mg |
| Selênio | 19 μg |
| Zinco | 3,8 mg |
| Água | 64,4 ml |
| Cinzas | 1,3 g |
| Nitrogênio | 4,4 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 100 µg |
| Enxofre | 180 µg |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.