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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lombo de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

21 μg por 100 g

Molho peixe comercial

AUSNUT

21 μg por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo com adição de fibras e vitaminas B1 folato e ferro.

AUSNUT

21 μg por 100 g

Pedaço de frango carne pele e gordura empanado rede de fast food frito

AUSNUT

21 μg por 100 g

Queijo haloumi (halloumi)

AUSNUT

21 μg por 100 g

Queijo haloumi (halloumi) sal reduzido

AUSNUT

21 μg por 100 g

Robalo do mar só a carne assado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé escalfado

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Robalo europeu filé escalfado (n.s.)

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Islândia)

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g