Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cordeiro em cubos sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
20,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Bruschetta c/ tomate c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão c/ sal)
TBCA
20,4 μg
por 100 g
Bruschetta c/ tomate s/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão s/ sal)
TBCA
20,4 μg
por 100 g
Costeleta de lombo de porco com gordura separável grelhada na brasa sem adição de gordura.
AUSNUT
20,4 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
20,35 μg
por 100 g
HAMBURGUER DE PERU COZIDO
IBGE 0 2011
20,35 μg
por 100 g
AMERICANO
IBGE 0 2011
20,29 μg
por 100 g
MACARRAO INSTANTANEO
IBGE 0 2011
20,21 μg
por 100 g
MACARRAO INSTANTANEO LIGHT
IBGE 0 2011
20,21 μg
por 100 g
MACARRAO INSTANTANEO LIGHT SOPA
IBGE 0 2011
20,21 μg
por 100 g
MACARRAO PRONTO LIGHT COZIDO
IBGE 0 2011
20,21 μg
por 100 g
MIOJO
IBGE 0 2011
20,21 μg
por 100 g
Ovo frango inteiro mexido com leite de vaca integral sem adição de gordura.
AUSNUT
20,2 μg
por 100 g