Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne de porco rosbife escocês gordura separável assado sem adição de gordura.
AUSNUT
20,7 μg
por 100 g
Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
20,7 μg
por 100 g
Cordeiro tiras para refogar sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
20,7 μg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA ASSADO
IBGE 0 2011
20,7 μg
por 100 g
GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA COZIDO
IBGE 0 2011
20,7 μg
por 100 g
FILE DE FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
20,69 μg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
20,69 μg
por 100 g
ALMONDEGA
IBGE 0 2011
20,68 μg
por 100 g
Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Tahine polpa de sementes de gergelim
AUSNUT
20,6 μg
por 100 g
Abalone lábio preto de aquicultura cru
AUSNUT
20,5 μg
por 100 g
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)
TBCA
20,5 μg
por 100 g