Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,66 mg
por 100 g
TAIOBA CRU
IBGE 0 2011
0,66 mg
por 100 g
Taioba crua
Taco 4 edição
0,66 mg
por 100 g
AMORA
IBGE 0 2011
0,65 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Arroz com salsicha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ salsicha tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Banana grelhada s/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Farofa de castanha de caju c/ sal (farinha de mandioca torrada castanha de caju torrada cheiro verde c/ manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Grão de bico cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Grão-de-bico cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Maçã Fuji assada c/ açúcar e canela
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Mangaba c/ casca in natura
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,65 mg
por 100 g