Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Milho pipoca s/ sal preparado com óleo
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Pipoca com óleo de soja sem sal
Taco 4 edição
0,65 mg
por 100 g
Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca c/ sal (arroz polido cozido feijão carioca cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
ROSCA RECHEADA
IBGE 0 2011
0,65 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Soja grão descascada cozida s/ sal
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Banana grelhada c/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
0,64 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ cacau em pó s/ açúcar
TBCA
0,64 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA
IBGE 0 2011
0,64 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA LIGHT
IBGE 0 2011
0,64 mg
por 100 g