Alimento
Taioba crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 34,21 kcal |
| Carboidratos | 5,43 g |
| Proteínas | 2,9 g |
| Gorduras totais | 0,93 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Fibras alimentares | 4,45 g |
| Sódio | 1,16 mg |
| Vitamina A | 580 μg |
| Vitamina C | 17,94 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Cálcio | 141,09 mg |
| Cobre | 0,16 μg |
| Ferro | 1,91 mg |
| Fósforo | 52,76 mg |
| Magnésio | 37,92 mg |
| Manganês | 0,66 mg |
| Potássio | 290,32 mg |
| Zinco | 0,61 mg |
| Umidade | 89,24 % |
| Cinzas | 1,5 g |