Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA ORGANICO
IBGE 0 2011
11,73 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E BETERRABA
IBGE 0 2011
11,73 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E CENOURA
IBGE 0 2011
11,73 mg
por 100 g
Cogumelo juba-de-leão
USDA
11,72 mg
por 100 g
Bacalhoada c/ vegetais c/ sal (bacalhau dessalgado batata pimentão amarelo e vermelho tomate c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Berinjela c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Berinjela cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Camarão na moranga c/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Camarão na moranga s/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Jardineira de frango c/ sal (peito de frango batata cenoura ervilha em vagem c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Lasanha ricota com espinafre light caseira (massa lasanha fresca c/ espinafre c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g