Alimento
Jardineira de frango c/ sal (peito de frango batata cenoura ervilha em vagem c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,81 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,04 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,71 g |
| Ácidos graxos trans | 0,03 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,59 mg |
| Lipídios | 2,77 g |
| Umidade (g) | 76,5 g |
| Vitamina a (re) | 71,6 mcg |
| Valor energético | 101 kcal |
| Carboidratos | 3,97 g |
| Carboidrato disponível | 2,83 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,6 g |
| Colesterol | 41,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,14 g |
| Sódio | 234 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 39,4 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 7,17 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 3,87 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 9,68 μg |
| Vitamina B12 | 0,06 μg |
| Cálcio | 9,79 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,39 mg |
| Fósforo | 125 mg |
| Magnésio | 11,7 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 216 mg |
| Selênio | 5,59 μg |
| Zinco | 0,57 mg |
| Cinzas | 1,19 g |