Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Salada alface c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Suco natural laranja e banana c/ açúcar
TBCA
11,9 mg
por 100 g
Tomates tipo grape cru(a)
USDA
11,9 mg
por 100 g
Queijo ricota
Taco 4 edição
11,81 mg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida c/ batata c/ sal
TBCA
11,8 mg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
11,8 mg
por 100 g