Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Tapioca c/ banana açúcar e canela

TBCA

11,7 mg por 100 g

Tapioca c/ coco ralado cremoso/manteiga à base de coco ralado c/ sal

TBCA

11,7 mg por 100 g

Carne bovina costela crua

Taco 4 edição

11,68 mg por 100 g

Queijo requeijão cremoso

Taco 4 edição

11,63 mg por 100 g

Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) c/ açúcar

TBCA

11,6 mg por 100 g

Carne boi lingua cozida recheada c/ cenoura pimentão vermelho c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Carne frango peito c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

11,6 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

11,6 mg por 100 g