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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

19 mg por 100 g

Lasanha venda a retalho requentada

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Leite aromatizado pasteurizado chocolate

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Língua de boi só a carne em conserva crua

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

19 mg por 100 g

Macarrão com queijo caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Macarrão de ovo fino seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

19 mg por 100 g

Massa simples fresca cozida

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Melão (3 variedades)

portfir

19 mg por 100 g

Molho de tomate "ketchup"

portfir

19 mg por 100 g

Molho iogurte caseiro

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Molho para massa à base de tomate com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Molho para massa à base de tomate para bolonhesa

McCance and Widdowsons

19 mg por 100 g

Morcela cozido

portfir

19 mg por 100 g