Alimento
Macarrão com queijo caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 183 kcal |
| Carboidratos | 19,8 g |
| Açúcares totais | 2,8 g |
| Lactose | 2,4 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0,3 g |
| Amido | 16,9 g |
| Proteínas | 7,8 g |
| Gorduras totais | 8,6 g |
| Gorduras saturadas | 4,47 g |
| Gorduras trans | 0,24 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,72 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Ômega 6 | 0,46 g |
| Ômega 3 | 120 mg |
| Colesterol | 16,9 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 149 mg |
| Carotenos | 48 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 2,3 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0,7 μg |
| Cálcio | 172 mg |
| Cloreto | 250 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,42 mg |
| Fósforo | 157 mg |
| Iodo | 21 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 1 mg |
| Água | 62,4 ml |
| Nitrogênio | 1,27 g |