Alimento
Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8,2 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,54 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,07 g |
| Ácidos graxos trans | 0,08 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,9 mg |
| Lipídios | 14,3 g |
| Umidade (g) | 57,5 g |
| Vitamina a (re) | 47,4 mcg |
| Valor energético | 232 kcal |
| Carboidratos | 21,2 g |
| Carboidrato disponível | 17,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,36 g |
| Colesterol | 7,11 mg |
| Fibras alimentares | 3,22 g |
| Sódio | 108 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 26 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina C | 0,49 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 16,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,08 μg |
| Cálcio | 84,6 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,58 mg |
| Fósforo | 101 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,36 mg |
| Potássio | 76,4 mg |
| Selênio | 3,82 μg |
| Zinco | 0,68 mg |
| Cinzas | 0,73 g |