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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (tratado)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito em óleo de girassol para viagem

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito para viagem

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Bacalhau fresco cru

portfir

26 mg por 100 g

Bacalhau só a carne escalfado em leite manteiga e sal

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bacon grelhado

portfir

26 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro cozido

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cozido (ASEAN)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cozido (ASEAN)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé assado (EUA)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido em receita (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido em receita (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Bagres em forma de torpedo cozidos

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g