Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Batata doce s/ casca crua
TBCA
26 mg
por 100 g
Batata-doce polpa branca descascada crua
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Batata-doce polpa roxa descascada crua
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Batatas em gomos varejo cozidas
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Beterraba fresca roxa descascada crua
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Bhaji batata com manteiga ghee caseiro
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Bhaji batata com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Bhaji couve-flor e vegetais caseiro
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Bhaji feijão verde
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Bife de contrafilé magro grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Bife de emu como comprado cru
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Bife de emu tal como comprado frito sem adição de gordura.
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Biscoito "Belga"
portfir
26 mg
por 100 g
Biscoito doce recheado dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)
TBCA
26 mg
por 100 g
BISNAGUINHA
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g