Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
MILHO EM GRAO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO ASSADO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO CRU
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO MOIDO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
Ameixa seca
portfir
26 mg
por 100 g
Arco-íris Truta arco-íris de viveiro filé sem pele crua (Alemanha)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Arroz branco pudim cru
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Avestruz bife lunar cru
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Avestruz filé de leque cru
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Bacalhau assado no forno com azeite
portfir
26 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g