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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Acerola madura polpa

TBCA

0,11 g por 100 g

Alcaçuz preto

AUSNUT

0,11 g por 100 g

Alho-poró cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,11 g por 100 g

Alho-poró cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

ALMEIRAO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

ALMEIRAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,11 g por 100 g

Arinca só a carne escalfada filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,11 g por 100 g

Aspargo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no micro-ondas

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Bacalhau só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Base para bebida chocolate quente não fortificado

AUSNUT

0,11 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de amênoia (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

0,11 g por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

0,11 g por 100 g